ETtoday 新聞雲: 簡文仁教辦公室「延壽運動」...每天拉筋15min就可多活3年

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簡文仁教辦公室「延壽運動」...每天拉筋15min就可多活3年 Jul 20th 2018, 06:24 每天拉筋可以延長壽命？民眾都知道多運動有助於身體健康，卻對能「增加壽命」一事存疑，對此，國泰醫院物理治療師簡文仁表示確有此事，因為當筋骨軟Q的時候，較不容易產生運動傷害，自然會長壽，若養成每天動15分鐘的習慣，基本上可延長壽命3年，甚至更多。 《詳全文...》

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