ETtoday 新聞雲: 運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到

ETtoday 新聞雲 ETtoday 線上提供即時新聞，包括政治、財經、社會及國際要聞，以及生活、消費、寵物、新奇、娛樂、運動、旅遊資訊和相關新聞報導。

運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到 Jul 20th 2018, 13:52 運動營養師楊承樺提醒，如同運動後必要的收操動作，「收操餐」也得留意，不同的運動類型、強度，有各自常見運動需求或困擾，需要不同的營養補充策略，才不怕熱量反撲，最棒的是，超商都買得到。 《詳全文...》

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.