你也是參加聚會、面對一大群人不知該怎麼開口,因為極度的害怕與焦慮,你選擇主動迴避社交情境?求學階段,一旦被老師點名回答問題,就會手心冒汗;長大後,更是時時戴起口罩避免與他人有眼神上的交流,把自己封閉起來?網紅裴薇分享自己患有「社交恐懼症」的經歷,除了分析會有哪些「焦慮症頭」,更貼心傳授網友們該如何克服社交焦慮及恐懼的方法。 《詳全文...》
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